为贯彻落实“5·25”心理月活动要求，促进同学们的心理健康发展，培养积极向上的团队精神，机械工程学院在操场举办了“拒绝焦虑、制造快乐”心理主题户外拓展活动。本次活动创新性地将心理健康教育与团队建设相融合，吸引了来自各年级同学热情参与。
活动伊始，同学们随机分成四支队伍。在破冰环节中，各队推选出队长，并集思广益设计队旗和口号。“同心协力，勇往直前”“心连心，共成长”等响亮的口号展现了同学们积极向上的精神风貌。设计过程中，队员们充分发挥创意，用画笔勾勒出象征团队精神的图案，现场气氛热烈欢快。
在随后开展的“同心鼓颠球”项目中，队员们需要默契配合完成颠球挑战。辅导员老师现场引导：“就像队旗上绘制的图案一样，每个人都是团队不可或缺的一部分。”
“搭桥过河”环节则考验队员们的协作能力。各队需利用有限的瑜伽砖搭建“桥梁”通过指定区域。启明队队长王同学分享道：“这个项目让我们深刻体会到，在遇到困难时，团队的支持是多么重要。”活动过程中，队员们互相鼓励、分工协作，展现出良好的团队精神。
最后的“乒乓接力”将现场气氛推向高潮。队员们需要用球拍托着乒乓球完成接力赛。“马克思主义队”同学表示：“虽然中途有失误，但队友们的加油声让我重拾信心。”这种正能量的传递，正是心理素质培养的最佳体现。
学院心理辅导员王馨笛老师在总结中指出：“从队旗设计到项目挑战，同学们展现了惊人的创造力和团队协作能力。希望这份互帮互助的精神能延续到日常学习生活中。”本次活动是机械工程学院“心理健康月”系列活动的重要环节，后续还将开展心理讲座、团体辅导等形式多样的活动，全方位护航学生心理健康成长。
撰稿人：王馨笛
初审：孙江波
复审：张楠
终审：费志伟
