为深入贯彻落实立德树人根本任务，帮助学生提升心理素质，机械工程学院于2025年4月23日在知行楼4111A教室成功举办“心灵解忧铺”社团活动—心理疏导沙龙。本次活动以“敞开心扉·释放压力”为主题，通过专业心理疏导和互动交流，为学生搭建了一个倾诉心声、缓解压力的平台。
活动伊始，学院心理辅导员王馨笛老师以专业而亲切的开场致辞拉开了活动序幕。王老师结合自身工作经历，深入浅出地阐述了心理健康对大学生成长成才的重要意义，并通过生动有趣的生活案例拉近了与学生的距离。在朋辈心理辅导员的引导下，同学们依次进行自我介绍，现场氛围逐渐活跃，为后续环节奠定了良好基础。
在“烦恼倾诉”特色环节中，王老师分享了个体心理调适的经验做法，引导学生正确认识心理压力。并为每位同学精心准备了信笺，鼓励大家以匿名方式书写近期在学业规划、人际交往等方面遇到的困惑。同学们积极参与，认真撰写，将内心真实感受转化为文字表达。
活动最后进入“创意制作”环节。邀请同学们利用黏土、彩笔、彩纸等材料进行手工制作。同学表示本次活动感受到集体的温暖与力量，活动在温馨的合影留念中圆满落幕。
本次心理疏导沙龙活动是机械工程学院“五育并举”育人体系中心理育人的重要实践。活动通过专业引导和朋辈互助相结合的方式，有效帮助学生缓解心理压力，增强心理韧性。学院将持续推进心理健康教育工作常态化、专业化建设，定期开展心理健康教育活动，为培养德智体美劳全面发展的新时代大学生提供坚实保障。
撰稿人：王馨笛
审核人：费志伟
